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segunda-feira, 30 de junho de 2014
O convite de Simone Oliveira Fernandes está aguardando sua resposta.
segunda-feira, 23 de junho de 2014
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terça-feira, 17 de junho de 2014
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terça-feira, 26 de julho de 2011
Andamento da Dieta
Depois de 3 meses de dieta os resultados não são tão ruins!!
Embora eu tenha emagrecido apenas 2,5kg, estou feliz, pois estou me sentindo bem melhor em relação a minha aparência.
Tenho que adimitir que não peguei pesado na dieta, 1 semana fazia certinho e nas outras duas eu escorregava....
A Polia Magra dá um ótimo resultado, acho que é até melhor que o feijão branco, e como eu tinha comprado o suficiente apenas para 1 mês, agora comprei para mais 2 meses, e ainda estou passando o creme no abdome (tb de polia magra).
Me sentindo super bem com o pilates, acho que já corrigiu até minha postura.... é maravilhoso,adoro e recomendo!!!
A dieta hiperprotéica tb não rolou... eu acabei mudando um pouco o estilo de vida, substituí o arroz branco por integral, o açucar dos líquidos por adoçante e como mais legumes e verduras, substituí também a carne vermelha, alguns jantares da semana, pela proteína de soja.
Evito os líquidos durante as refeições e evito ao máximo os doces, principalmente os chocolates, que são minha paixão. Nem sempre consigo, as vezes me dá uma vontade louca e daí não consigo controlar e como 100/150gr de chocolate de uma vez..... Calma, temos que ter paciência e perseverança, mas não é fácil. Ninguém é de ferro!!!
Nas duas últimas semanas incluí tambem suco bem forte de limão com adoçante na diéta, li que acelera o metabolísmo e tira o apetite, e realmente diminui bem o apetite, te-se que ter cautela, pois o limão e muito ácido e tem que tomar bem forte, tipo 1 limão num copo de água, eu tomo geralmente 1/2 em 120ml de água com adoçante linea, e se der pra tomar 30min. antes do almoço e do jantar melhor, pois tira o apetite e não volta depois.
Ainda assim, sem ter perdido muitos kg, estou feliz, pois acho que perder aos poucos assim é melhor, não fica com tudo flácido.
Bom, é isso.
Até o próximo post.
bjs
terça-feira, 3 de maio de 2011
Dieta!!!! sempre uma nova
Ontem, sempre na segunda né?..rsrs, comecei uma dieta a base de faseolamina 1000mg (feijao branco + associações naturais) em cápsulas, em conjunto com Pholia Magra (tb, em cápsulas). O primeiro é indicado para metabolizar de forma diferente o carboidrato (postagem anterior esclarece melhor) e segundo a farmácia botânica, reduzirá 15% dos carboidratos absorvidos diariamente, além de regular a glicose no organismo, dando mais disposição e saciedade. O segundo age nas gorduras localizadas, principalmente na região do abdome.
Se funciona mesmo é dificil saber, por isso estou tentando ter uma alimentação mais equilibrada, seguindo uma dieta hiperprotéica recomendada pela mesma farmácia botânica e de quebra estou entrando no Pilates... dessa vez tenho que conseguir emagrecer meus sonhados e almejados 10 quilinhos....
O café da manhã com frutas e queijo e uma barra de cereais light no lanche me sustentou bem até a aula de pilates, mas nas próximas aulas terei que consumir algum carboidrato antes de me exercitar.
Neste 2º dia comi pouco no almoço, não só pela dieta, mas porque já não senti tanta vontade de comer tudo que via pela frente e percebo que a fome parece ter diminuido, a vontade de doces (chocolatra por natureza) parece milagrosamente ter me dado um tempo.
Nem acredito, espero que não seja psicológico...rsrsrs
Bom, volto depois pra dizer como está o resultado da dieta.
Até lá!!
quarta-feira, 13 de abril de 2011
PARA A PÁSCOA
1 - Um prato quadrado ou aqui usei uma moldura de quadro pintada de branco;
2 - Dois coelhos feito de feltro, basta copiar o molde. Está no tamanho da foto;
3
- Ovos, coloquei dois ovos de "verdade" , fiz um bolo de chocolate hoje
e guardei os ovos limpos. E usei dois azuis de plástico que tinha a
muito tempo guardado.
4 - Palha que é facilmente encontrado em lojas de produtos para páscoa.
Basta montar os coelhos, costurar, eu costurei na mão mesmo, sem máquina, colocar um laço de fita, arrumar os coelhos e os ovos no prato ou qualquer outra opção de base, use algo que você tenha em casa. E pronto, sua mesa vai ficar linda, tenho certeza.
Basta montar os coelhos, costurar, eu costurei na mão mesmo, sem máquina, colocar um laço de fita, arrumar os coelhos e os ovos no prato ou qualquer outra opção de base, use algo que você tenha em casa. E pronto, sua mesa vai ficar linda, tenho certeza.
quarta-feira, 30 de março de 2011
Dieta Dietrine revelada: Dieta milagrosa, ou Engodo?
Dietrine é a última mania para
perda de peso. Estes chamados Super Alimentos
que você toma como suplemento para perder peso
vêm atraindo muito a atenção internacional. E
como você provavelmente já tenha notado, eles
estão por toda a Internet, em Blogs e histórias
de sucesso de pessoas que, aparentemente,
tomaram essas pílulas e perderam toneladas de
peso. Porém, nós aqui do Consumer Reporter estamos
um pouco céticos e não temos a certeza de termos
visto alguma prova real de que essas pílulas
funcionam para perda de peso. Assim, decidimos
submeter esse produto a um teste. Qual seria
maneira melhor de descobrir a verdade para
conduzirmos o nosso próprio estudo?
Para começar, me ofereci como cobaia. Solicitei um frasco de Dietrine
Eis aqui o que Dietrine
apregoa em seu website...
- Suprime a fome
- Reduz o apetite se tomado 1 hora antes de qualquer refeição
- Até 4 vezes mais redução de peso do que as dietas padrão
- Aumenta a energia sem causar "nervosismo"
- Queima calorias
- Reforça o sistema imunológico
- Rico em Anti-oxidantes
Estávamos bastante céticos, mas queríamos descobrir por nós mesmos se esse produto poderia realmente fazer tudo o que prometia. A maioria das histórias de sucesso mencionam combinar a Dietrine com produtos de limpeza do cólon para alcançar o máximo em perda de peso. Eu decidi fazer o mesmo. A idéia por trás dessa combinação de produtos é que enquanto a Dietrine promove perda de peso e aumenta a energia, a limpeza do cólon ajuda seu corpo a eliminar toxinas e permite a ele trabalhar e queimar calorias mais eficientemente. Eu escolhi Digest Colon Cleanse para testar.
Aqui está o que Digest Colon Cleanse alega em seu website...
E o Digest Colon Cleanser, assim como a Dietrine, oferece uma garantia de 100% de satisfação e não tem ofertas ocultas.
- Ajuda a eliminar Toxinas Nocivas que se acumulam ao longo dos Anos
- Remove a "Lama" das paredes do Cólon
- Ajuda a se livrar dos Gases e Flatulência
- Ajuda a Regular o Metabolismo
Colocando Dietrine em TesteTanto a Dietrine quanto o Digest Colon Cleanse chegaram em 4 dias da data em que coloquei meu pedido onlineOs frascos que eu recebi continham o equivalente a um mês de pílulas, o que era perfeito para que eu seguisse a rotina suplementar por 4 semanas e documentar meu progresso nesse período.Minha Dieta Dietrine de 4 semanas:Eu tomei 2 pílulas de Dietrine por (1 uma hora antes do almoço, e 1 uma hora antes do jantar) Eu Tomei 1 Pílula de Colon Cleanse por dia (À Noite)
Semana 2
Após dus semanas usando ambos os suplementos, eu
comecei a semana ainda com mais energia,
e estava realmente dormindo mais
profundamente do que antes. Não estava
mais acordando durante a noite e nem me
debatendo ou me virando porquê o meu
corpo estava realmente conseguindo
descansar. Além disso, eu ainda consegui
perder outros mais de 3 Kg, colocando-me
em uma inacreditável marca de mais de 7
Kg perdidos em apenas duas semanas.
Devo
admitir que eu começava a acreditar que
essa dieta era mais que apenas um
chamariz.
Semana 3
Depois de 3
semanas todas as minhas dúvidas e
ceticismo haviam se esvaído
completamente! Eu reduzi três tamanhos
de vestido após ter perdido outros 2,7
Kg, e ainda estava cheia de energia.
Quase sempre, ao redor da terceira
semana de outras dietas você tende a
perder o pique, mas com a dieta de
Dietrine e Pure Cleanse, meus níveis de
energia não caíram, mas permaneceram
firmes durante todo o dia. Eu não
precisava mais daquela soneca por volta
das 3 da tarde! E estou até notando que
o meu estômago está digerindo muito
melhor os alimentos. Sem mais inchaços e
gases constrangedores depois de comer!
Semana 4
Após a quarta
semana os meus resultados finais foram
chocantes. Eu perdi inacreditáveis 11,34
Kg desde que iniciei a dieta Dietrine.
Na verdade, todos aqui do Consumer
Reporter estão
se martirizando por não terem se
oferecido como cobaia. Usando o
Dietrine na 4a. semana eu perdi mais
1,4 Kg. Porém, para dizer a verdade, eu
não tinha muito mais do que isso para
perder, e definitivamente vou continuar
a tomar a Dietrine daqui para frente
porquê ela tem tantos antioxidantes e
vitaminas que proporcionam à minha pele
uma aparência inacreditável.
Eu não poderia estar mais feliz com os
resultados.
Perdi 11,34 Kg em 4 semanas, sem dietas
especiais e sem exercícios intensos.
Conclusão: Assim como nós aqui na Consumer
Health,
você pode estar um pouco desconfiada sobre os
efeitos dessa dieta, mas você precisa
experimentá-la por si própria. Os resultados são
Reais. Após termos conduzido o nosso estudo
pessoal, estamos satisfeitos em ver que as
pessoas estão realmente encontrando o sucesso
com ela (eu mesma incluída). E você não tem
nada a perder. Siga os links que eu forneci para
as amostras grátis e saiba que você está
recebendo um produto de qualidade que funciona.
Sem questionamentos!
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